耳鸣十年不理睬，精神崩溃急发火

“每一个人说话，我听着都感觉像隔了堵墙，简直快崩溃了。”元旦期间，28岁女孩晓琴（化名）与朋友聚会时，实在无法忍受耳鸣带来的痛苦，突然冲着其中一个朋友发脾气。

这是典型的神经性耳鸣，因为病史较长，精神产生抑郁、躁狂等症状。

耳鸣10年不理睬，精神紧张乱心智
晓琴说，大概是上高中时，她生了一场病。“病了10多天后，耳朵里慢慢地开始有声音。”起初，晓琴以为是周围的建筑工地发出的声音。后来，晓琴发现，无论走到什么地方，哪怕是夜深人静躺在床上，都能听到声音。

晓琴形容，那种声音仿佛尖厉的汽笛，“才开始是隐隐的，近几年，声音变得粗了，轰隆隆的。”遗憾的是，晓琴近10年，一直没有去医院检查治疗。

“父母是农民，我学习又比较紧张，和他们说过几次，他们都说我太累了，让我休息。”晓琴说。才工作的头几年，不太顺利，加上感觉没多大影响，所以也没有专门跑到医院看。这几年，因为耳朵里轰鸣得厉害，影响到睡眠，并由此造成头晕头痛，晓琴这才去医院检查。经耳内窥镜检查，显示其耳内情况正常，听力未见明显下降，被诊断为“神经性耳鸣”。



持续性耳鸣需尽早就医
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是听损的先兆，因听觉机能紊乱而引起。如果是持续性耳鸣，还会伴有听损、眩晕、头痛等其他症状。

平常人难以想象，耳朵里整日有个声音在持续不断，是怎样痛苦的一件事，这也是晓琴突然在聚会中把控不了情绪的原因，“和家人同事都发过火，别人说我是个暴脾气。”

这些年，晓琴看过若干医院，但治疗效果都不太明显。对此，医院专家表示，如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张；如果是持续性耳鸣，尤其是伴有听力下降、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。



心理治疗
中青年长期压力过大、精神紧张，会带来一些身体不适，造成人体微循环供血不足，耳鸣就是其中一种，其中以神经性耳鸣最为多见。

另外，生活无规律，比如熬夜、饮酒、吸烟等会导致耳疾。一些情绪调节能力较差、常被负面情绪困扰，尤其是有焦虑或抑郁情绪的人群，耳鸣现象往往十分严重。除此之外，青少年出现神经性耳鸣，多是因为戴耳机时间较长，耳朵里长时间塞着耳机，声音调很大，对听力的损害特别大，不仅会出现耳鸣，严重时甚至会导致神经性听损。

对于病史较长、顽固性的神经性耳鸣的患者，通过药物、高压氧及针灸等治疗，效果都不太好，在国外，比如英国，对顽固的神经性耳鸣，医生都不主张用药物治疗，更多地倾向于心理疗法和助听器掩蔽干预。

所谓心理疗法就是让患者对于耳鸣减轻焦虑，心情放松，自我暗示耳朵里的声音对自己没有任何的影响，可以当它不存在，或者与它和平共处，整个人情绪轻松了，耳朵里的声音也就不那么烦人了。