生活不规律可诱发突聋

患者多身心过度疲劳

专家发现，患突发性耳聋的年轻人都喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳。医生分析，人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激容易导致失聪。而沉重的工作压力亦会令本身患有耳鸣的人士病情恶化。

据刘医生介绍，突发性耳聋又称特发性突聋，为瞬间发生的、不明原因的重度感音性聋，多发生于单侧耳，亦偶见双耳同时发病或先后发病。患者多与体力疲劳过度、精神压力太大、病毒感染有关，表现为患者突发性听力下降，同时伴有耳鸣。患者中，大约有7%需要住院治疗；约10%的患者会有严重的眩晕，伴有恶心、呕吐等症状。

7日内就诊治愈可能大

据北京同仁医院耳科专家介绍，患者在出现耳闷、耳鸣等症状后，应及时就医，一般在出现症状后的7日内就诊，治愈的可能性较大。

据了解，目前，治疗突发性耳聋大多采用高压氧或凯时输液的方法。应用较大剂量的凯时治疗仍有可能使其中一部分患者听力提高。即使部分患者听力得不到提高，但由于凯时对耳鸣的有效治疗，仍可以在很大程度上改善患者的生活质量。

记者从朝阳医院高压氧科了解到，每周也有很多人到这里进入高压氧舱接受治疗，通过输氧改善血液循环。

专家建议　缩短应酬时间

越来越多的白领感觉听力正在下降：听音乐的音量越开越高，说话的声音越来越大，甚至有人感觉耳朵闷，声音一大耳朵就嗡嗡作响。在门诊中，很多白领自述曾经在卡拉OK、酒吧应酬时感觉过耳鸣。专家建议市民，如必须应酬的话，应尽量缩短时间。

用耳罩式耳机

尽量用耳罩式耳机。如果持续使用耳机，应该控制音量，一次连续听歌最好不要超过一个小时，然后让耳朵彻底休息。睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵所受损害将明显增加。

及时减压放松

职场人士应放松心情，减轻压力；平时工作生活不要过于疲劳，应保持良好的精神状态；心情要开朗，精神要放松，少食奶酪类食品，少饮咖啡和烈性酒，这样有助于减少和预防耳部疾病。