天旋地转的梅尼埃病

梅尼埃病是常见的眩晕疾病。主要是膜迷路积水引起的特发性内耳病，表现为反复发作的旋转性眩晕。梅尼埃病发作时主要表现为：

• 眩晕 多呈突发性旋转性眩晕。出现四周景物或自身旋转，甚至站立摇晃，上下升降。同时伴有恶心、呕吐、面色苍白、身出冷汗。上述症状在睁眼与转头时加剧，闭目静卧时略微减轻。患者神志清醒，突然摔倒者不多。眩晕持续时间较短暂，数十分钟或数小时后自然缓解，症状消失，转入间歇期。间歇期的长短因人而异，由数年到数日。眩晕常反复发作，复发次数越多，持续时间越长，间歇期越短。眩晕程度多较剧烈，但个体差别很大，各次发作也不尽相同。

• 耳鸣 多数患者在眩晕发作之前已有耳鸣，起初为持续性低音调吹风或流水声，时间较久转为高音调的蝉鸣声或气笛声。眩晕发作前多突然加重，久病患者可知其为眩晕发作的预兆。间歇期耳鸣程度自然减轻，但不能完全消失，因此，病人多为其烦扰不安。

• 耳聋 早期不自觉耳聋，多次眩晕发作后始感明显。一般为单侧，偶呈双侧性。耳聋在眩晕发作时加重，间歇期好转，呈波动性。听力损害极度严重时可无波动。听力损害的总趋势常随发作的次数每况愈下。

• 头脑涨满感 眩晕发作期间，患者多有患侧头部或耳内涨满感，沉重、压迫感，有时感觉耳周围灼热或钝痛。

• 梅尼埃病发生后要积极治疗，可在医生指导下服用镇静剂、抗组织胺药、血管扩张剂、利尿脱水药等，以抑制迷路活动，增加内耳微循环，消除内耳水肿。

  鉴于此病常常反复发作，比治疗更为重要的是搞好预防，预防的要点如下：⑴注重饮食调理 为了增加机体抵抗力，减轻代谢负担，应摄入高蛋白、高维生素、低脂肪的清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，限制钠盐的摄入，以免加重内耳迷路积水。⑵合理安排作息 生活规律，起居有常，劳逸结合，睡眠充足，防止机体功能失调，引起神经紊乱和血管张力减退。⑶避免过敏物质 要远离已经证实会引起过敏的食物、花粉、衣着，不使用丁胺卡那霉素、速尿等损害内耳的药物。⑷防止血管收缩 不宜长时间观看惊险电视，不宜从事高度紧张的工作，不要吸烟，不饮浓茶，不要暴躁、发怒，防止血液中儿茶酚胺激增而引起内耳血管收缩。避免诱发心跳加快，血红蛋白氧合能力下降，以免加重脑部缺氧，加重眩晕。⑸不宜伏案工作 要防止颈部过度弯曲而影响对内耳的血液供应，平时注意不要长期做低头工作，如绘图、缝纫或下棋、打牌等。抬头和低头的范围宜小，速度宜慢。⑹经常参加锻炼 适当的体育活动，如转头、转身、太极拳、健身操等可增强内耳的平衡功能，提高机体的抗病能力。