午睡能增加儿童记忆力

  
      英国《卫报》发布美国心理学家的研究结果：午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学的知识。研究中，心理学家到一所幼儿园教40名3至5岁的孩子一个简单的游戏，需要他们记忆格子中各种图案的位置。记忆训练开始于上午10点，直到孩子们已经记住75%的画面。随后一部分孩子午睡。午睡后再对他们的记忆进行测试。结果，午睡的孩子记忆基本没有变化，而没有午睡的孩子的记忆比值却降到了65%。
    经过一上午的学习后，中午的小睡，可以巩固上午所学，也能为大脑接受下午的新知识打基础。为此，专家建议，应该让孩子从小养成午睡的习惯。